서브헬스(subhealth)

영양보건 전문가들은 인류의 건강상태를 건강,아건강(서브헬스-subhealth),비건강 3종류로 나누었다.
세계위생조직（WHO）에서 내린 건강에 대한 정의는 "생리적,심리적 및 사회적인 원만한 상태"를 가리키고 있으며 "근근히 질병이나 병약한 상태에 처해 있지 않다는 것"을 가리키는것이 아니다.질병상태와 질병이 아닌 상태 사이에 처한 건강상황을 서브헬스(subhealth), 즉 "아건강(亞健康)"상황이라고 한다.

현대 생활에서 다수인은 "아건강"상태에 처해 있는데 상당수가 만성병의 해를 입고 있다.고혈지증,고혈압병,관상심장동맥경화,당뇨병 등 질환은 사람들의 정상적 생활에 엄중한 영향을 끼치고 있다."아건강"상태에 처한 사람들은 으례 자신의 보건에 대해 더 유념할것이 수요되며 이로써 건강상황이 악화되는것을 막고 질병의 시달림에서 하루속히 벗어나야 하며 삶의 질을 높여야 하는것이다.

예방은 21세기 의학발전의 주류를 이룰것이며 보건식품과 보건기계는 인간 생활의 필수품으로 될것이다.

건강확보의 3요소 1보충:

3요소--
첫째 요소는 즐거운 심정 확보이다.
둘째 요소는 합리한 식사이다.
셋째 요소는 적당한 운동이다.
1보충--
자기 신체의 구체적 상황에 근거하여 한가지 보건품을 선정, 경상적으로 보충하는것이다.